Наша кожа и старение

Кожа и старениеКак мягка, ароматна и нежна только что распустившаяся роза!.. Почти также нежна, приятна на ощупь и шелковиста кожа маленьких детей. Сколько бы морщинок и складок не набрали вы по прошествии лет, на свет вы появились с безупречным лицом. Так как же связаны наша кожа и старение?..

Наша кожа и ее функции

Часть ответа на этот вопрос скрывается в природе самой кожи. В качестве живого органа нашего сложного организма, она выполняет много жизненно-важных и жизнеобеспечивающих функций:

  • регулирует температуру тела;
  • регистрирует внешние воздействия окружающей среды: давление, температуру, боль;
  • является щитом от бактерий, вирусов и прочих болезнетворных неприятностей;
  • отражает наше внутреннее состояние: хроническую усталость, плохое питание, воздействие физического или эмоционального стресса.

Таким образом, человеческая кожа невероятно тяжело трудится ради нашего блага, а мы почему-то не всегда оцениваем эти труды по достоинству. Фактически принимаем кожу как некую данность, которая всегда будет заботиться о нас и охранять. А зря. Прислушайтесь, может быть, ваша кожа просит уделять ей всего лишь немного внимания, иначе она может преждевременно состариться.

Три слоя нашей кожи

Чтобы как следует разобраться, от чего ограждает нас кожа и как за ней правильно ухаживать, нужно знать, из чего она состоит и как функционирует. Разберемся? Итак, кожа состоит из трех основных слоев: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки.

Строение кожи

Эпидермис

Эпидермис – это внешний слой кожи, то есть то, что мы с вами видим и ощущаем. На поверхности эпидермиса находится защитное покрытие из мертвых клеток, так называемый роговой слой. Он образуется, когда молодые клетки, рождающиеся в глубоких слоях кожи, прокладывают путь на поверхность и отмирают.

Роговой слой постоянно отшелушивается: старые клетки отлетают от соприкосновения кожи с одеждой, разными предметами и другими людьми, их место занимают новые. Со временем этот процесс замедляется. Если в молодом возрасте человека клетки обновляются приблизительно каждые 28-30 дней, то при достижении 50-летнего рубежа этот процесс занимает 45-50 дней. Это и является одной из причин утраты юности.

Дело в том, что хотя ороговевший слой, в сущности, мертв, он выполняет исключительно важную функцию – помогает коже удерживать влагу и сало. А это важные показатели для молодости кожи.

В целом, эпидермис защищает нас от неблагоприятных факторов окружающей среды, предупреждает обезвоживание организма и выполняет иммунную функцию.

Дерма

Дерма лежит под эпидермисом и по толщине занимает 90% кожи. Именно она определяет индивидуальную толщину кожи, а также обеспечивает механическую прочность, эластичность и тургор кожи.

В дерме содержится плотная «сетка» из коллагена и эластина – эти два белка придают коже прочность и растяжимость, а также обеспечивают защиту от механических повреждений. В молодой коже эти вещества постоянно обновляются, но под действием времени процесс идет все медленнее. Это одна из причин того, почему появляются морщины.

Помимо коллагеновых и эластиновых волокон дерма содержит кровеносные и лимфатические сосуды, мышцы и нервы, потовые и сальные железы. Последние помогают создать на коже тонкое покрытие из пота и сала, которое защищает от всяческих инфекций и вирусов. К сожалению, мы невольно разрушаем его, когда пользуемся жестким мылом и синтетическими моющими средствами.

Путем регулирования величины кровотока и управляя потовыми железами, дерма выполняет терморегуляционную функцию для организма. А насыщенность нервными окончаниями дермы позволяет с полным правом назвать ее нервным кожным центром.

Подкожно-жировая клетчатка

Подкожно-жировая клетчатка – это ткань под эпидермисом и дермой, которая почти полностью состоит из жира. Именно там хранятся все жировые запасы организма, приводящие в ужас и уныние женщин.

Толщина подкожно-жировой клетчатки зависит от возраста, пола, питания и образа жизни, но в целом он толще всего на ягодицах и бедрах, а тоньше всего на подошвах.

Подкожно-жировая клетчатка служит для теплоизоляции и защиты от механических повреждений внутренних органов. Через этот слой проходят нервы и кровеносные сосуды, в ней расположены потовые и сальные железы.

Кожа и старение

Красивая женщинаСуществует достаточно много теорий о том, как связаны наша кожа и старение, как и почему мы старимся. На сегодняшний день наиболее общепринятой является теория свободных радикалов.

Суть ее такова: свободные радикалы представляют собой атомы, которые содержат по крайней мере один непарный электрон, что делает их относительно нестабильными. Стремясь «исцелить» себя, свободные радикалы «крадут» электроны у других молекул и порождают еще большее количество себе подобных. Таким образом, они повреждают компоненты клетки.

Надо сказать, что свободные радикалы присутствуют в организме в некотором количестве:

  • одних производит иммунная система для борьбы с вирусами и бактериями,
  • другие участвуют в производстве гормонов, активизации ферментов, выработке энергии и других процессах.

Здоровый организм контролирует количество свободных радикалов. Однако в некоторых случаях (снижение иммунитета, избыточное нахождение под солнцем, плохая экология) их становится слишком много, что ведет к образованию еще большего их количества, а это в свою очередь ведет к большому ущербу для организма.

Повреждая здоровые клетки, свободные радикалы способны менять генетически заложенную информацию, вызывать страшные болезни, ну и, конечно, старение. Нас сейчас интересует только последний пункт.

Как мы уже рассмотрели выше, коллаген относится к числу веществ, которые придают коже упругость, он особенно подвержен вредному воздействию свободных радикалов. Эта непрекращающаяся атака ведет к химическим изменениям, образованию перекрестных связей. То есть если в нормальном состоянии молекулы коллагена как бы скользят друг по другу, то когда они повреждаются, становятся жесткими и теряют гибкость. Вот тогда наша кожа становится безжизненной и выглядит старой.

Итак, чтобы сиять и благоухать как нежная роза нужно немного: прислушайтесь к вашей коже, узнайте о ней побольше, позаботьтесь лишний раз и, увидите, она вам ответит тем же. А чтобы еще лучше разобраться в том, как связаны наша кожа и старение, предлагаем вам посмотреть несколько видеороликов.

go-top