Под лежачий камень и жиросжигатели не текут

Фитнес, спортзалПотерять лишние килограммы — цель многих. Одни достигают этой цели, обливаясь потом, другие надеются обойтись «малой кровью». И вот, последние, лежа на диване и рассматривая в социальных сетях красивые фото шикарных просушенных тел, решают, что им сбросить противный лишний вес помогут чудодейственные жиросжигатели. Как возможно удержаться от такого соблазна, если производители этих волшебных пилюль обещают мгновенную потерю веса?

Несоблюдение рекомендаций ведет к отсутствию результата

Окрыленные мечтой о скорейшем успехе, будущие «худышки» несут из магазинов заветные баночки. Наступает процесс приема. День, два, неделя... Одна пилюля, шесть, целая упаковка… А бока из джинсов как предательски выпирали, так и выпирают. Проклиная весь белый свет, производителей-обманщиков и шикарных теть со все тех же картинок из интернета, раздосадованные несостоявшиеся «похудевшие» со злостью швыряют банку в угол. «Как так, за что, почему? Что за вселенская несправедливость?!»

А несправедливость только лишь потому, что те, кому повезло похудеть после приема жиросжигателей, внимательно читали, что написано на банках. А там отмечено следующее: эффект наступает только в симбиозе с правильным питанием и тренировками! Так что, как ни крути, но без тренировок и соблюдения определенных правил, голый прием жиросжигателей — это дорога в никуда.

Жиросжигатели, спортивное питание

Как выбирать и употреблять жиросжигатели

Но не стоит думать, что жиросжигатели не нужны. Можно и даже нужно принимать их. В основе каждого жиросжигателя (будем называть их «энергетиками», поскольку они не уменьшают жировую прослойку, а придают вам энергии для борьбы с килограммами) содержатся вещества-стимуляторы (типа гуараны, кофеина и т.п.). Именно они заставляют «поднять планку» в ваших тренировках. То есть они придают больше сил для более интенсивной тренировки. Тем самым вы сжигаете больше калорий и запускаете процесс похудения.

Выбирайте те марки, которые подходят именно вам. С выбором вам помогут, например, по этой ссылке. Либо специалисты компании, либо вы самостоятельно определитесь с помощью пробников:

  • Пробежка, здоровый образ жизниесли после приема вы чувствуете прилив энергии, и тренировка проходит «на ура», то не сомневайтесь — это то, что надо;
  • если вы только стали заниматься, то начните свою тренировку с чашечки натурального кофе без сахара — ведь, как уже было отмечено, в жиросжигателях сдержится кофеин;
  • а если вы «продвинутый» спортсмен, решивший познакомиться с энергетиками, то постарайтесь подобрать дозу, которая не навредит вам и требуемый эффект не превратится в нежелательный побочный фактор.

Энергетики не требуют постоянного приема. Перерыв в 3-4 недели обязателен, иначе вы рискуете не получить должного эффекта. Длительный беспрерывный прием провоцирует ваш организм на отказ от самостоятельной работы на жиросжигание.

Еще один плюс энергетиков (правда, не у всех брендов) – присутствие ингредиентов, подавляющих аппетит. Вещества на растительной основе помогают с предотвращением отложения жира и контролируют аппетит.

Итак, принимать жиросжигатели не только можно, а даже нужно. Но подходить к этому делу необходимо с умом. Начните, например, с простейших препаратов на основе L-карнитина, которые вы можете найти здесь. Не забывайте, что эффект возможен только при условии соблюдения всех правил и графика тренировок. Дерзайте!

Расположенные ниже видеоролики помогут расскажут еще больше интересного о жиросжигателях и помогут вам составить о них полное впечатление.

go-top