Как использовать витамин а для волос

витамин а для волосДля того чтобы волосы выглядели красиво, им нужен соответствующий уход. Это становится просто необходимым, когда они становятся тусклыми и сухими, выпадают, а кончики секутся и уложить их красиво, просто невозможно. Конечно, это может быть результатом неправильного подбора гигиенических средств и ежедневное использования фена, утюжка и так далее.

Но чаще всего возникновение такой проблемы, является следствием нехватки витаминов волосам, и организму в целом. Витамин А , является самым популярным и чаще всего применяемым средством для их укрепления.

Это средство проверенное временем, возвращает волосам блеск и красоту, но это еще не все. Основное за что отвечает витамин  А, это восстановление всей структуры волос, обеспечивая их эластичностью, красотой и здоровьем. К тому же, он дает им силы для сопротивления внешним неблагоприятным факторам. Если требуется восстановление ломких и безжизненных волос, то внешнее и внутреннее применение витамина А, просто необходимо.

Шампунь с витаминами

В первую очередь, при возникновении проблем стоит обратить внимание на шампунь, которым вы пользуетесь. В состав многих из них входят витамины для роста волос. Обычно это не один, а целый комплекс витаминов.

Стоит начать пользоваться правильным и самое важное подходящим, для вашего типа волос шампунем. Это самый первый шаг к восстановлению, который нужно предпринять. Но вы должны знать, что содержащиеся в шампуне витамины, не будут способствовать лечению волос, этот шаг предотвратит ухудшение состояния волос.

Ретинол

витамины для роста волосРетинол (витамин А), продается в ампулах, практически в каждой аптеке. Для получения нужного эффекта, употреблять его надо правильно. Например, втирание витамина в секущиеся кончики – абсолютно бесполезное занятие. Втирать ретинол, нужно непосредственно в кожу головы, а не в сами волосы. Но и здесь есть свои нюансы, дело в том, что прямое воздействие ретинола, может вызвать аллергическую реакцию.

Поэтому перед употреблением стоит проверить, насколько кожа вашей головы чувствительна. Для этого достаточно нанести одну капельку раствора на запястье, и подождать некоторое время. Если не будет наблюдаться жжения или других неприятных ощущений, значит и аллергической реакции не будет. Витамин А , это отличное средство восстановления, заметить результат можно будет в очень скором времени. Но если применение чистого витамина невозможно, то следует поступить несколько иначе.

Масло плюс витамин А

витамины против выпадения волосНе менее эффективным будет применение витамина, совместно с растительным маслом. Это предохранит кожу головы от резкого воздействия ретинола. К примеру, использование касторового масла, принесет дополнительную пользу. Это также очень известное и популярное средство для лечения и восстановления волос.

Можно использовать и другие масла, такие как: репейное, кокосовое или просто растительное. Чтобы витамины против выпадения волос, их восстановления и роста, принесли полноценную пользу, стоит соблюдать некоторые рекомендации.

  1. На две ложки масла, рекомендуется добавлять не более 10 капель витаминов.
  2. Перед употреблением получившийся раствор необходимо разогреть на водяной бане не более чем до 36 градусов. При более высокой температуре, свойства раствора меняются и не дадут желаемого результата.
  3. Масло с витамином тщательно втирается в кожу головы, а потом по всей длине волос.
  4. После нанесения волосы нужно сначала укрыть полиэтиленом, или надеть специальную шапочку, а затем укутать теплым полотенцем. Держать маску на голове около часа. Температура воды для смывания должна быть комфортной, и смягченна добавлением уксусной или лимонной кислоты.

Питание

Для полноценного восстановления, следует также обратить внимание на питание. Можно купить витамин А в капсулах, но лучше употреблять продукты его содержащие. Очень большое количество витамина, есть в моркови, петрушке и практически во всех фруктах- овощах красного, желтого и зеленого цвета. При термической обработке, большая часть полезного витамина теряется. В продуктах животного происхождения, также есть данный витамин, к примеру, печень и рыбий жир. Употребление витамина А совместно с наружным лечением, дает ощутимые результаты.

Витамин А , можно сочетать и с другими витаминами, которые необходимы вашему организму. Совмещать их можно как в чистом виде, так и использовать в качестве добавок в масла и специальные маски для волос.

При полном восстановлении, не стоит опускать руки и забывать о надлежащем уходе. Хотя бы один или два раза в месяц, доставляйте своим волосам удовольствие, балуя их полезными масками. Конечно же, стоит помнить и о правильном питании, содержащем все необходимые витамины для здоровья организма и естественной красоты тела.

go-top